Форум » Обо всем понемножку » Похудеть(продолжение) » Ответить
Похудеть(продолжение)
Nefertiti: По телевизоу только что показали британскую передачу о толстых хозяевах и их толстых собаках. суть передачи в том что хозяин с собакой за две недели должны сбросить определенное кол-во кг и проигравший выбывает из игры. из представителей бульдогов в игре принимает участие англичанин.. он весь такой важный.. один тест был - надо было пройти между палками, как в цирке. все остальные собаки прошли почти бегом, а этот таким медленным вальяжным шагом передвигался :) потом собакам показывали беговую дорожку для собак, но они ее не очень оценили. лабрадор не понял идеи дорожки и все время с нее спрыгивал, ротвелер отказался на нее залазить вообще, а англичанин на ней спать завалился а вы как худеете? :) Начало темы здесь: http://frenchbulldog.borda.ru/?1-20-3280-00003316-000-0-0-1278709221
НИК и ТИМ: Лелик пишет: так она начинает кур жарить,пироженные и торты покупать Нееее...моей доче,что не предложи...НЕТ Наверное в папу пошла А у мамы сила есть,воля есть,а силоволи нету
Лелик: НИК и ТИМ пишет: А у мамы сила есть,воля есть,а силоволи нету
Lorka: Лелик пишет: я начинаю худеть(стройнеть)говорят что нельзя говорить слово ХУДЕТЬ,потому как оно происходит от слова худо,вот так вот,вона я ещё чего знаю так она начинает кур жарить,пироженные и торты покупать,вот и кормлю своё (пузо),а оно как известно добра не помнит "Как только сядешь на диету кто то рядом обязательно сядет жрать" - вот точно про меня! Муж начинает в рестораны зазывать, объявляются позабытые друзья компании и т.п. Моя эпопея похудения началась с появления дочери, а ей уже 18, т.е. 18 лет борьбы с лишним весом. Пробовала уйму всяких методов- худела только на подсчете калорий. Держусь в своих кк не набираю, снижаю- худею, а вот прибавляю и всё со скоростью ракеты набегают килограммы...
Лелик: Lorka вот,вот,друзья,подруги,а вес растёт
Nadin: Lorka Лелик Девочки, а никто не пробовал похудеть с этой программой с 25 кадром???
Lorka: Nadin , пока как то не дозрела и из знакомых никто не пробовал, но по моему там тоже ограничение в питании есть. Интересно было бы мнение тех кто пробовал узнать.
Nadin: Lorka Я уже многое попробовала... но ленюсь, поэтому хочется и есть и худеть... открываю холодильник со словами: "Чтобы такое съесть, чтобы еще больше похудеть!!!" А как нагуляюсь с собаками такой аппетит зверский нападает... а время уже бывает около 21-00!!!
Lorka: Nadin , похудеть способ один- не жрать!
Nadin: Lorka Я это знаю... но вот как раз у меня этот способ и никак не проходит....
Lorka: Nadin , редуксин хорошо снижает аппетит, но от него очень много побочек, особенно если есть хронические болезни, и продается только по рецепту. Сама пробовала, на нем за месяц на 7 кг худела.
Марина Р: Lorka пишет: Nadin , похудеть способ один- не жрать! Очень действенный, кстати...
Лелик: Nadin пишет: Девочки, а никто не пробовал похудеть с этой программой с 25 кадром??? неа,я читала,опять пишут что сильно на психику воздействует
НИК и ТИМ: У меня подруга похудела на 40-45кг за полгода. Насколько помню в первую очередь она какое-то время исключила соль. Уменьшила порции,убрала высококалорийную пищу... Но у меня было ущущение,что она постоянно жуёт...
Галя (Дези): НИК и ТИМ пишет: на 40-45кг за полгода А как кожа?
Buk-L: Моя подружка настоятельно рекомендует для этого дела Метод Пьера Дюкана. Есть книга этого автора, называется "Я не умею худеть". Говорит, что у нее много коллег по работе очень успешно используют этот метод. Кратко о диете Дюкана Похудеть, когда вокруг вас изобилие ненатуральной пищи, трудно и зачастую нереально. Предлагаемый метод Дюкана возвращает нас к здоровому питанию наших предков. Первобытные люди – охотники-собиратели – ели белки, овощи, а также продукты животного мира. Слоган диеты Дюкана: «Ешь столько, сколько хочешь!». Диета для потери и стабилизации веса делится на 4 этапа: 1. Короткая фаза Атака с быстрым получением результатов. Во время этой фазы нужно употреблять продукты с высоким содержанием белка для быстрой потери веса. 2. Фаза Круиз поможет достичь Вашего истинного веса. Во время этой фазы диеты чередуются дни чистого белка с белково-овощными днями. 3. Фаза Консолидация возвращает Вас к сбалансированному питанию. Продолжительность диеты на третьей фазе будет зависеть от полученного результата, т.е. насколько Вы похудели за первые 2 периода: на каждый потерянный килограмм – 10 дней диеты третьей фазы. Это испытательный срок, целью которого является закрепить Ваш вес. На этом этапе постепенно возвращаются привычные для Вас продукты. 4. Окончательная фаза Стабилизация основана на нетрудных, но важных правилах. Этот этап является одновременно простым и самым важным, поскольку важно стабилизировать вес и заново не набрать сброшенные килограммы. http://dukandiet.ru/
Sesch: НИК и ТИМ пишет: У меня подруга похудела на 40-45кг за полгода. Ой, девочки, опасно это так резко вес сбрасывать. Моя тетка решила в свои 55 похудеть ( на спор ), в итоге сбросила за месяц 15 кг. После этого у нее обострилось все что только можно (не помню точно что именно давно это было) и она 2 месяца лежала в больнице и перенесла несколько операций. Т.ч. все должно быть разумно, здоровье дороже
Sesch: Могу сказать свой способ (но не советую). Найдите предельно стрессовую работу и похудеете махом, я за месяц 10 кг сбросила
Nadin: Sesch Ужас... я все проблемы заедаю... так что на стрессовой работе наоборот набираю... а не сбрасываю...
Lorka: Sesch пишет: Могу сказать свой способ (но не советую). Найдите предельно стрессовую работу и похудеете махом, я за месяц 10 кг сбросила ещё развод хорошо помогает
НИК и ТИМ: Галя (Дези) пишет: А как кожа? Естественно местами провисла...возраст...,но не настолько насколько можно было ожидать, т.к.подруга добавила себе в этот период физические нагрузки. Со здоровьем у неё (ТТТ) всё слава богу. Sesch пишет: опасно это так резко вес сбрасывать Согласна.Я подругу то же ругала. Nadin пишет: я все проблемы заедаю... а я ещё и закуриваю У меня др.проблемма-спокойно исключаю из питания мясо,хлеб,колбасу и т.д., но не могу обойтись без сладкого
полная версия страницы