Форум » Обо всем понемножку » Похудеть(продолжение) » Ответить
Похудеть(продолжение)
Nefertiti: По телевизоу только что показали британскую передачу о толстых хозяевах и их толстых собаках. суть передачи в том что хозяин с собакой за две недели должны сбросить определенное кол-во кг и проигравший выбывает из игры. из представителей бульдогов в игре принимает участие англичанин.. он весь такой важный.. один тест был - надо было пройти между палками, как в цирке. все остальные собаки прошли почти бегом, а этот таким медленным вальяжным шагом передвигался :) потом собакам показывали беговую дорожку для собак, но они ее не очень оценили. лабрадор не понял идеи дорожки и все время с нее спрыгивал, ротвелер отказался на нее залазить вообще, а англичанин на ней спать завалился а вы как худеете? :) Начало темы здесь: http://frenchbulldog.borda.ru/?1-20-3280-00003316-000-0-0-1278709221
fanat: Галя (Дези) , хочу попробовать Ваш метод. Я травы уважаю... Потом отпишусь
ROXI: Несколько лет боролась с лишним весом. Диеты,шейпинг,тренажёрный зал,бассейн. Максимальный результат- 6 кг,далее надоедает,срыв и обязательная прибавка. Я похудела с января 2012г на 20 кг по методике доктора Ковалькова. Для меня это ЕДИНСТВЕННЫЙ возможный метод похудения. Никакие диеты не помогут держать вес.
Галя (Дези): ROXI пишет: по методике доктора Ковалькова. И это мы проходили. Результат хороший, только все равно итог один - начнешь вести прежний образ жизни, кушать макароны-картошку-хлеб и сладкое, и все опять вернется.
Пуся: подарила подруга мне тренажер по разгону жиров, стою занимаюсь нормально, позанималась. Дочь спрашивает мам ну как? отлично, так устала, пойду перекушу
Феона: Где-то в марте прошлого года я в этой теме поднимала вопрос о препарате Зенслим, производства Индии. Несмотря на скепсис форумчан, я таки не послушалась и приобрела себе курс на месяц. Недовольна была только тем, что денег свободных хватило на такой маленький срок. В этом году в апреле я купила курс на 2,5 месяца. В киллограммах я не сильно сбавила - 3-5 (просто весов у меня нет), а вот в объёмах уменьшилась капитально. Самочуствие великолепное, мышцы в тонусе, ничего не тянет, не болит и не беспокоит, организьма вся довольная! Самое главное, что я не ограничивала себя ни в чём - ем преимущественно вечером, частенько с вином, а иной раз и с пивком жалела только об одном - спортом не занималась, а если б занялась, то результат был бы шикарней. Препарат действует исключительно на жир, а он весит немного и именно поэтому уходят объёмы, а не вес. В общем это средство хорошо для тех, кому нужно лишь чуть привести себя в порядок в плане хфигуры, при этом и внутренности тоже улучшаются. Если кому интересно могу рассказать всё в подробностях.
Наталия: Села на морозник. Третий день - полет нормальный.
Буржик: Феона пишет: Если кому интересно могу рассказать всё в подробностях. Расскажите, расскажите очень даже интересно. Тем более в Индии бываю ну хоть раз в год обязательно. Вдруг там можно будет прикупить.
fanat: Феона , а как вот быть уверенным, что он не содержит психотропных веществ? там пишут, что снижает аппетит, Вы пишете, что тело в тонусе. Боюсь, что это признаки психотропного воздействия.... А так отзывы в Гугле хорошие
Галя (Дези): fanat пишет: как вот быть уверенным, что он не содержит психотропных веществ Содержит, конечно. Только информации об этом нет нигде
fanat: Вот то-то и оно! Страшно!
Юзечка: Девочки милые после всех диет всё возвращается, я могу посоветовать ленивым иле у кого совсем нет времени заниматся спортом (я про себя): правда хоть минимум физических упражнений нужен, ходьба например, подьем пешком по лестнице и т.д Вам понадобится: Кефир( 1,5% либо 2,5%) +клетчатка ( хорошая и вкусная из ядер арахиса, есть тыква и всякая вообще, расторопшу не берите, она горькая) Что делать: 1 стакан кефира+ 2 ст.л клетчатки, дать настояться 5- 10 минут. Ето есть или пить кому как удобней за 30 минут минимум до еды, можно етим стаканом заменять обед иле ужин. Во первых выводятся все токсины, регулируется пищеварение ну и много всего хорошего о клетчатке нам известно. Я ем 2 раза в день такой коктейль, обычно заменяю им обед когда на работе и нет времени чего то сьесть. Если проголодались раньше врнемени- выпейте ещё немножко кефиру. Так курс 3 месяца Потом не забывайте пить воду- 1,5 л в день минимум чистой воды, она также помогает похудеть и вымывает токсины. Золтое правило: мясо- рыбу( все белки) едим с овощами, салатами а крохмалы( картофель в том числе) отдельно! конечно можна делать исключения, но не чаще 1 р. в неделю. Белый хлеб в запрете, отказываемся от пироженных и тортов особенно после ужина! Так по-тихоньку не голодая вы превратитесь в настоящую лань
fanat: Юзечка пишет: расторопшу не берите, она горькая Я пила когда-то кефир со шротом расторопши. Не заметила, что она горькая... Еще можно добавлять в кефир шрот из семян льна. Очень полезно! http://zdravoe.com/87/p3134/index.html
Наталия: Дорогие девушки пробуйте все - тогда найдете свой метод тот, который поможет именно вам. Сколько людей - столько и методов. Надо найти именно свой.
fanat: Девочки, отчитываюсь! Пропила месяц сбор, рекомендованный Галя (Дези), только смешала по 50 гр ромашки, бессмертника, зверобоя и березовых почек. Хватило ровно на месяц. Мёд не добавляла. Итог - 2 килограмма минус. 1 см. талии минус. Не знаю за счет чего похудела: то ли от травы, то ли от того, что не ела после вечернего употребления настоя. Результат считаю хороший и не резкий. С учетом того, что зверобой долго пить нельзя, я сейчас сделаю перерыв на пару месяцев и попью мелиссу с ромашкой. А потом повторю этот курс и о результате отпишусь. Пока основная задача - не набрать обратно сброшенные килограммы. Есть еще одна особенность этого курса... За период "питья" два раза были "критические дни", которые с привычных 5ти дней сократились до 3х.
ДУНЯША: fanat Классс !! Надо попробывать...
fanat: Только не забывайте читать противопоказания по травам...
Лелик: девочки я тоже не ела после 18,00 и похудела на 28 кг. чувствовала себя прекрасно,хотя и этот вес для меня был великоват,а потом начала опять в любое время есть и как обычно у всех, набрала все обратно,никак не могу себя настроить на волну хоть убейся! а то что вредно не есть после шести,это верно тоже,поэтому есть хитрость,попить кефир,съесть фрукт,потому как это еда. Я разговаривала с эндокринологом и она мне сказала,что все что мы перекусываем это для организма считается"нормальной" едой если быть доходчивым то вред идет от того что когда человек не ест долго,а потом что то съедает то инсулина много очень вырабатывается,а должен вырабатываться по чуть чуть,человек должен поесть примерно 6 раз за день,инсулин будет вырабатываться правильно,соответственно органы страдать не будут. мы обычно считаем что мы поели 3 раза или 2,кто то вообще один,а она говорит что если вы съели печенье или яблоко то это считается едой для нашего организма,поэтому следует посчитать сколько было перекусов за день,которые в расчет мы не берем,главное что б человек кушал нормально 3 раза в день и имел перекусы,для того чтоб организм по чуть чуть работал и не перенагружался ,а на ночь можно кефир и не большой допустим стакан ,а половину это и еда и не калорийно
Sesch: Лелик Начинайте день яблоком и заканчивайте день кефиром! Здоровья точно прибавится. Лелик пишет: а должен вырабатываться по чуть чуть,человек должен поесть примерно 6 раз за день,инсулин будет вырабатываться правильно,соответственно органы страдать не будут. Спасибо за информацию.
НИК и ТИМ: Чуть-чуть юмора из жизни. Дочь решила похудеть (убрать лишних1,5 кг). Кушать оч.хотелось!Залезла в холодильник.Ой,лоточек! Не знала доча,что мама туда сложила рубец не очищенный для булек) Аппетит (от запаха и вида содержимого) пропал на долго.
Лелик: Sesch Sesch пишет: Начинайте день яблоком и заканчивайте день кефиром! Здоровья точно прибавится. я буду стараться!!! НИК и ТИМ пишет: Аппетит (от запаха и вида содержимого) пропал на долго. а вот моя мама делает все наоборот,как я начинаю худеть(стройнеть)говорят что нельзя говорить слово ХУДЕТЬ,потому как оно происходит от слова худо,вот так вот,вона я ещё чего знаю так она начинает кур жарить,пироженные и торты покупать,вот и кормлю своё (пузо),а оно как известно добра не помнит
полная версия страницы