Форум » Обо всем понемножку » Похудеть(продолжение) » Ответить
Похудеть(продолжение)
Nefertiti: По телевизоу только что показали британскую передачу о толстых хозяевах и их толстых собаках. суть передачи в том что хозяин с собакой за две недели должны сбросить определенное кол-во кг и проигравший выбывает из игры. из представителей бульдогов в игре принимает участие англичанин.. он весь такой важный.. один тест был - надо было пройти между палками, как в цирке. все остальные собаки прошли почти бегом, а этот таким медленным вальяжным шагом передвигался :) потом собакам показывали беговую дорожку для собак, но они ее не очень оценили. лабрадор не понял идеи дорожки и все время с нее спрыгивал, ротвелер отказался на нее залазить вообще, а англичанин на ней спать завалился а вы как худеете? :) Начало темы здесь: http://frenchbulldog.borda.ru/?1-20-3280-00003316-000-0-0-1278709221
Musya: Tasya пишет: Исключить из рациона хлеб (и все мучное и сладкое), каши, картошку, майонез и кетчуп (магазинный - это крахмал!!! Мучное и сладкое и каши не ем в принципе - не люблю, хлеб ем в виде 2-х бутербродов на завтрак, картошку могу позволить себе 1 раз в неделю. Tasya пишет: Кушать салаты, овощи, фрукты, нежирное мясо, рыбу, кальмары, яйца Это дело я люблю, ужин у меня именно такой! Tasya пишет: Лучше есть понемногу в течении дня, чем один-два раза в день наесться "от пуза" Вот это дело - пятиразовое питание - позволить себе не могу, так как работаю с людьми. Так что у меня завтрак, обед и ужин. Два раза в неделю - шейпинг. Tasya пишет: ПыПыСы: можно любить себя такой, как есть. Да я то люблю! Но вот гардероб свой жалко, после зимы в две пары джинсов не влезла! Всё-таки, наверное, это возраст и плохой метаболизм
VanXelsing: Меня как то поразил сюжет по телевизору. Показывали конкурс обжор. Съесть надо было в одном случае гамбургеры, в другом хотдоги, в третьем яйца и пр. (кто больше съест за определенное время). Сам сюжет не столько про конкурс был, а про постоянного победителя этих конкурсов. Им был худой японец. Остальные участники - под стать конкурсу - грузные, с большими животами, запихивали в себя и потели. А он трескал быстрее всех и хоть бы что. Фигура сморчка! Это я про метаболизм. Всегда завидовала тем, кто ест, что хочет, потом напрямую в туалет и так по кругу и фигура в норме. Мне вот вечно приходится себя ограничивать.
Alika: http://www.stress-off.ru/figura-type.html вот такая интересная информация по телосложению женщины
fanat: Девочки, кто-нибудь худел с L-Карнитином? Хочу попробовать. Но боюсь, что он работает только при занятиях в тренажерном зале....
Галя (Дези): Ни фига он не работает, даже в зале
Алла: Я пробовала два метода, и оба сработали. Первый- обратилась в Биоинтермед. Суть метода: психокоррекция + низкокалорийная диета. Дается вам на все про все 6 месяцев. Второй-метод китайской золотой иглы (но не у Мухиной, которая считает себя автором метода). Суть метода: ставится на козелок маленькая золотая игла+ безуглеводная диета+ коррекция( обкалывание проблемных мест) 1 раз в месяц. В зависимости от нужного результата тоже от 6 месяцев. Пробовала что-либо сама- без результатов. Спортзал хорош для закрепления и поддерживания. Для того чтобы сбросить лишний вес в зале, придется ходить годами. Почему- простой арифметический подсчет. Сколько надо бежать по дорожке, чтобы сжечь 100ккал. А сжечь надо ой как много. Так сколько времени на это уйдет?. Самое сложное- сохранить уже полученный результат и не сорваться, чтобы не набрать все что непосильным трудом сброшено.
Галя (Дези): Алла пишет: Самое сложное - сохранить уже полученный результат и не сорваться, чтобы не набрать все что непосильным трудом сброшено Это точно. А возвращается все удивительно быстро
fanat: Тренажерный зал + фитнес дали хороший и стойкий результат на несколько лет. А сейчас дешевый тренажерный подвальчик закрыли. В дорогой ходить накладно + возраст уже + лень вселенская... Вот и хочется безопасными таблетками жиры погонять...
Алла: Если таблеточки, то обязательно к геникологу-эндокринологу. Есть препарат, но выписывает только врач, по его присмотром принимают, хорошие результаты видела у людей. К сожалению название препарата не помню. Но врачи его знают.
marsel: У меня парикмахер- молодая девушка-женщина 28 -29 лет. При росте примерно 1м 60 см весила 130 кг. При этом на лицо, просто как вишня, ну красавица одним словом. За 3 года на диете сбросила больше 50 кг, сейчас вестит 70. Сила воли у человека- железная ! Диета абсолютно обычная- фрукты, овощи, мясо не жирное, но исключены садости и мучное и самое главное она не ела после 15. 00 ( для меня это просто невыполнимо ! ). Сейчас еще в феврале она сделала операцию по удалению лишней кожи с живота ( вот, что значит, молодость и желание хорошо выглядеть), около 5 кг лишней кожи + жира срезали. Я глядя на нее пытаюсь заставить себя не есть хотя бы после 19.00
Buk-L: fanat пишет: Вот и хочется безопасными таблетками жиры погонять... А кремами жиры погонять не хочется? Говорят есть такие - намажешь проблемное место и Усе... как не бывало
Н.Д: Я знаю как похудеть на 7 кг за 2 месяца , потом чуть поправиться за несколько , а потом за день минус 6 кг . и еще за 3 месяца минус 5кг
Анна (G&S): Н.Д Младшенькая? ))
Н.Д:
Musya: А Турбослим пробовал кто-нибудь?
Анна (G&S): Musya Нет, но по составу он равноценен модным некогда китайским похудательным чаям. Т.е. мочегонное + слабительное в одном флаконе )) Вылетает все из организма напрочь, обезвоживание + электролиты выводятся. Я бы не стала экспериментировать.
Musya: Анна (G&S) , ух ты ж У меня на работе девочка раз в три месяца употребляет Турбослим Дренаж, именно как "очистительное" средство... говорит, помогает избавится от живота. У меня-то как раз с "этим" проблемы - хотела попробовать...
Анна (G&S): Musya Я сдуру пробовала нечто подобное много лет назад (с целью быстро скинуть "лишние" 7 кило перед летом) - в итоге обмороки, пониженное давление и проблемы с ЖКТ. А для похудеть приучила себя есть мало и дробно (никак вот не научиться теперь есть много, а я бы набрала килограммов 5 ))
joli: Раз пошла такая пьянка, реж последний огурец У меня есть хорошая сытная диета, сижу время от времени если хочется привести себя в порядок, потом конечно все возвратится, если не поддерживать как и все диеты, но результат хороший. За три недели 5 кг.
LL72: joli напишите, нам срочно нужно знать
полная версия страницы